Úlcera péptica
Una úlcera péptica es una llaga en la mucosa que recubre
el estómago o el duodeno, que es la primera parte del intestino delgado. El
síntoma más común es un ardor en el estómago.
El dolor puede:
- Aparecer entre comidas o durante la
noche
- Desaparecer después de comer algo o de
tomar un antiácido
- Durar minutos u horas
- Ir y venir por varios días o semanas
Gastritis
La gastritis es una
irritación de la mucosa gástrica principalmente generada por los malos
hábitos alimenticios, el estrés, la ansiedad, el abuso de ciertos medicamentos.
Es frecuente que el término
gastritis sea utilizado como sinónimo de dispepsia (dolor o molestias en el
abdomen, así como síntomas de quemazón, presión o plenitud relacionados muchas
veces, aunque no necesariamente, con las comidas).
Causa
La gastritis puede estar
producida por múltiples cosas: alcohol, tabaco, alimentos, fármacos, cirugías
importantes, o infecciones.
Síntomas
Los síntomas son muy
variables, ya que cada individuo puede experimentarlos de una forma diferente.
Los más frecuentes son malestar o dolor de estómago, náuseas, vómitos, eructos,
ardor, o presencia de sangre en el vómito o en las heces.
Diagnostico
El diagnóstico de la
gastritis es histológico, es decir, es necesario realizar una gastroscopia
y obtener una muestra de la mucosa gástrica mediante biopsia para que pueda ser
analizada.
El diagnóstico de la gastritis
no es únicamente clínico (no se basa solo en los síntomas) sino que es
necesaria la realización de pruebas invasivas para confirmar su existencia
Las mejores
técnicas para diagnosticar esta enfermedad tan habitual entre las
personas, son las revisiones médicas y posteriores exámenes de sangre o de
heces e incluso una endoscopia, cuyo procedimiento consiste en introducir un
endoscopio por la boca y el esófago.
Dicha enfermedad
del sistema digestivo puede ser controlada tomando antiácidos y otros
tipos de medicamentos para disminuir el ácido, los gases y malestar
estomacal, también se ha de seguir una dieta blanda compuesta por ciertos
alimentos que eviten esa pesadez de estómago y que ayuden a ser una buena
y completa digestión.
Consejos
§
Alimentos
y comidas que pueden ayudar como tratamiento a tratar la gastritis.
-Verduras.
-Arroz.
-Sopa.
-Pescado.
-Carne.
-Jamón.
-Leche
de soja o arroz.
-Fruta
-Y
especialmente tomar mucha agua.
§
Deberían
evitarse los siguientes alimentos:
-Galletas
o dulces muy grasientos.
-Queso.
-Chocolates.
-Leche.
-Café.
Recomendaciones
dietéticas
-Tome
suficiente agua
-Elimine
las bebidas gaseosas.
-Haga
varias comidas pequeñas durante el día (6),
-No
consuma alimentos muy grasosos
-Evite
tomar
-Aumente
el consumo de fibra en su dieta:
-Por
último, trate de controlar el estrés, pues se aumenta la secreción ácida
del estómago y se irrita la mucosa,
lo que puede producir dolor y espasmos en el estómago.
Evidencias
En este tema para reforzar los conocimientos se realizó una actividad en
el cual consistía en un cuadro donde se tenían que clasificar los alimentos que
podían consumir y los que no deben consumir las personas que padecen de esa
enfermedad.
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